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《携剑游西山论剑太湖边》---记一次“剑术夏令营”活动

2011-08-14 23:35:45| 分类：武林漫步 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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8月13日早上6点前，在上海“好世凤凰城”小区的西大门口，停着一辆白色十六座的小面包车。只见三三两两的中老年人，背着剑袋和背包有说有笑先后上车。路边的行人很难猜测，这两并无任何标志的车将载着这些人要到什么地方去。去参加武术表演？比赛？又不太像。其实，他们一行14人，除一位已86岁高龄的年长者（一位剑友的老父）外，每人都携带者着龙泉剑，他们要到苏州西山去旅游，一次别开生面的户外《剑术夏令营》活动。我则被剑友们热情地邀请参加这次活动并担任剑术教练。这辆面包车则是苏州西山风景区“山水家园”农家乐专门来接我们的，自然少了旅游公司的环节。

自7月19日以来，我为“凤凰城”的剑友们，教完了中国武术段位制系列教程中的一至六段剑术套路，共133个动作。每天早上5点半至7点半。大家的学习热情十分高。尽管天气炎热，一早上下来不知流了多少汗，衣服湿透不说，有时来不及擦的汗水流到眼里，眼都睁不开。这次为期两天的“夏令营”则是自发组织的学习的。活动中我还为大家举行了“如何从书本和光碟学习段位剑术套路”的讲座。下面这一组照片则是在风景秀丽的苏州西山风景区，石公山脚下，太湖畔留下的练剑身影。面对烟波浩淼的太湖，背靠青山，佛面而来的晨风使人格外凉爽。我们左侧的石公山风景区里，有一座“石公寺”，举世闻名的武术大师海灯法师曾担任长达十年的主持。寺内还展出当年大师许多照片，练武的梅花桩和十八般兵器等。

初升的太阳暖暖地照在我们身上，耳边传来湖水拍打岸边的声音，似乎在向我们传递中国传统文化的精髓，远古的不朽信息。我们在这样的环境中探索中国剑术的奥秘！从中获得快乐，真可谓“携剑游西山，论剑太湖畔”！

《携剑游西山论剑太湖边》---记一次“剑术夏令营”活动 - JK - JK的博客

参加“剑术夏令营”的全体人员集体合影

部分剑友合影留念（背景为石公山和太湖）

早上5点半陆续来到太湖畔的练剑场（一段沿湖修的尚未开通的公路）。

李医生为落枕后的小王保健按摩

练前的准备活动（六十多岁的老谢能连续作20多个俯卧撑）

歇步平斩剑

上步撩剑

插步下刺剑

弓步下刺剑

拦腰截腕

弓步刺剑歇步格剑

平衡架剑

平衡前刺剑

弓步拦腰并步截腕

弓步刺剑提膝截剑

坐盘反撩剑

提膝盘肘持剑

虚步持剑亮指

半马步接剑

提膝劈剑仰身架剑

弓步刺剑歇步格剑

弓步对刺剑

弓步劈剑弓步架剑

蹬步刺剑仰身架剑

蹬步刺剑弓步架剑

弓步刺剑横弓步崩剑

弓步拦腰并步截腕

弓步拦腰并步剪腕

插步反撩对剑

弓步抹腰并步截腕

弓步刺剑弓步截剑

提膝劈剑仰身架剑

提膝点剑

平衡平斩

提膝截剑

平衡架剑

弓步刺剑歇步格剑

拦腰截腕

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