1月15日至2月19日期间，我在上海看望女儿一家。每天早上为社区的几个剑友教剑术。春节后开始传授“乙组剑”。当时上海的天气较冷，最低温到零下1--2度，最高温只几度，而且时常下小雨。为了不耽误学习剑术，每天早上6点半，我们到社区的乒乓室（可放两张球台）集中热身训练。遇到雨天只好将就在室内，天气好则移到室外。只要有业主来打乒乓球，我们则主动离开。大约经过两周，就完成第一遍的教学。大家的学习热情十分高涨，有的朋友推掉了春节期间全家外出旅游的计划，或把家务留给家中其他人做。每天回家后把早上学习的要点记在本子上，或在家里对着镜子比划。我使用的教材是“乙组剑术图解”。该书是国家体委1960年编写，1963年“人民体育出版社”出版，目前早已绝版。只能从网上买到电子扫描版或旧书。最后我们每人买到一本。我在一个剑友的复印版上做了仔细的注解，用彩色笔标出关键的地方，包括“剑法”、“手型”、“眼神”等。以便大家传阅标注，有利于大家从书本上学习剑术。在“乙组剑”的教学期间，还辅导了五年来教过的13个剑术套路，其中包括《32式太极剑》、《42式太极剑》、《武当太极剑》、《武当小花剑》、《武当七星剑》、《初级剑》、《六段剑》、中国武术段位制系列教程《剑术》考级套路1--6套。
“乙组剑”是五十年前我在中国科技大学武术队时所学过的套路，在深圳曾传授过几位剑友。这次来上海教学与以往相比，讲解和示范较为仔细。除介绍每种剑法的攻防含意，动作基本要求外，还有动作方向，步法和腰身的配合，左手剑指的抖腕亮指和眼神的要求。通过讲解和示范，大家都对以前所学过的剑术套路也有了更深的理解。在教学过程中，我强调要加强基本动作的训练，如“挂剑”和“撩剑”的“贴身立圆”的轨迹，左右手交换的“正手挽花”和“肘底剑花”等，为以后学习“双剑”打下良好的基础。
“虚步亮指”
“跳跃歇步下刺”
“翻身弓步前刺”
“左右盖步剪腕跳跃提膝下刺”
“盖步卷穿剑”
“侧身踢腿平刺”
辅导“侧身踢腿平刺”
辅导“侧身踢腿平刺”
“ 侧身举腿平刺”
“提膝平斩”
“踢腿平斩”
“抱剑望月式平衡”
“撤步探刺”
“上步穿剑”
“翻身抡挂剑”-1
“翻身抡挂剑”-2
“翻身抡挂剑”-3
上海闵行区颛桥镇武术协会的会长和教练到凤凰城看望学员。
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