登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

JK的博客

诚以待人,寻觅知音!

 
 
 

日志

 
 

剑友老庄“压腿”的神速进步!  

2014-07-22 17:54:37|  分类: 网友往来 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

深圳市民中心中区双塔间的5.8米高的平台,是观光、休闲的场所,面积达8000平方米,往南有一个露天大舞台,可供大型庆典、文艺晚会之用。市民中心5.8米平台还与深圳书城楼顶相连,并跨过红荔路在空中一直延伸至莲花山南麓。

       剑友老庄每天早上步行二十多分钟,到深圳市市民中心宽敞的露天大舞台练武术。老庄陶醉在优美的太极拳音乐声中,稳健,缓缓的太极拳一招一式,令他心旷神怡。他喜爱太极拳和太极剑运动多年,已六十岁的他腿部柔韧性极好。我请他做一下“正压腿”。他的头部立刻碰到小腿部。我告诉他:武术中“正压腿”脚尖勾起,踝关节屈紧,两腿伸直,立腰,收髖,先以前额、鼻尖触及脚尖,然后过度到下颚触及脚尖,此乃人体结构的生理极限也!他第一次一试就使自己的鼻尖轻易碰上了脚尖。他的腿功如此之好,令我感到惊讶和佩服!

      练过武术的人都知道,武术基本功的“腿部练习”包括:压腿、踢腿、搬腿、踢腿、劈腿和扫腿等十分重要,练习中非常艰苦。任何一点进步都要付出自己的艰辛努力。

       得知他从未拍过练武的照片,我在1014年7月5日特意为他拍下第一组照片。他随即上传到网上。他的亲友看了惊讶地有点不相信,还以为他找了个“替身”。为此,我鼓励他继续努力!几天后,他兴奋地告诉我,他做到嘴部碰上脚尖了。我今天早上为他拍下一组照片。第一张是7月5日拍的。他说三天后,他就做到嘴部碰上脚尖了!老庄的神速进步与他平常的刻苦努力分不开!祝愿他继续努力,在武术运动中更上一层楼!

剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客

 深圳市民中心“大鹏展翅”大屋顶主体建筑。脚下为深圳书城中心屋顶的5.8米高的观光平台,向北延伸至莲花山南麓。

剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客

 从深圳市民中心观光平台上的大舞台,向南眺望深圳会展中心和深圳湾。由于地面是高度明亮反光的花岗岩路面,清晰倒影的远处建筑群,似乎坐落在湖水边呢!

剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客

 第一次为老庄拍“正压腿”,他的鼻子就碰上脚尖。(2014.7.5)

剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客

 第二次为老庄拍“正压腿”,他的嘴部碰上脚尖。( 2014.7.22)

剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客
神速进步的老庄在做“正压腿”。
剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客
老庄轻松做了个“朝天蹬”。 
剑友老庄“压腿”的神速进步! - JK - JK的博客

 泰然自若的“朝天蹬”!

(摄影:张济康)

  评论这张
 
阅读(148)| 评论(2)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018